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不看后悔!晚上喝茶要注意这四点!

来源:网络整理 编辑:茶汇通 时间:2019-03-20

 
都说安静的夜是拔凉拔凉的,来杯热茶是最好不过的,没了白天的嘈杂,耳朵终于可以歇息。

但是晚上喝茶要注意咯,会比白天更多一些小问题:

1、有人问,晚上忍不住喝多了,消化不良怎么办?

答:不一定哦,有的茶是可以助消化的,比如说是熟普洱茶。

 
2、喝多了,怕半夜起来上厕所?

答:我们可以选择早些喝茶,或者是少喝些茶,注意喝茶的量。

 
3、晚上喝了茶之后怕睡不着怎么办?

答:人们常说喝茶会影响睡眠,晚上喝茶就睡不着了。其实很多人都不知道,茶是有提神的作用但是也有养神的作用。

 
4、晚上最佳喝茶时间?

答:晚上喝茶,注意要在晚饭过后的半小时或者是一个小时,但是不要喝绿茶,因为绿茶不是发酵茶,对人体具有一定的而刺激,可以选择黑茶,还是熟普洱是较好,还助消化。返回搜狐,查看更多

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